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簡単チャーシュー

はちみつでやわらかい仕上がり

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簡単チャーシュー
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簡単チャーシューのカロリーカロリー
(1人分)

196Kcal
簡単チャーシューの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2人分)

  • 豚薄切り肉…150g
  • はちみつ…大さじ1/2
  • ・しょうゆ、みりん、酒、サラダ油
作り方

作り方

1.

ボウルに、はちみつ、しょうゆ大さじ1 1/2、豚肉を入れてよく混ぜる。

豚肉に調味料をよくもみ込んで焼くだけ。はちみつで、肉がやわらかくなる。

簡単チャーシューの作り方1


2.

フライパンに油少々を熱し、1を広げて両面に焼き色がつくまで焼く。好みで長ねぎのせん切りをのせても。

調理: 撮影:白根正治

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