料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

えびのねぎソース

ねぎ風味のオイルソースをからめて

えびのねぎソースをfacebookでシェアする
えびのねぎソースをTwitterでつぶやく
えびのねぎソースをmixiチェック
えびのねぎソースをLINEに送る
えびのねぎソース
えびのねぎソースを印刷する えびのねぎソースをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

えびのねぎソースのカロリーカロリー
(1人分)

214Kcal
えびのねぎソースの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • えび…10尾
  • にんにく…1片
  • ねぎのソース(長ねぎのみじん切り1/2本分 ごま油大さじ2 塩小さじ1/2)
  • ・酒、塩、サラダ油、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

えびはキッチンばさみで足を除き、殻つきのまま背に包丁で切り目を入れて開き、背わたを除くボウルに入れ、酒大さじ2、塩少々をふって軽くもみ、水で軽く洗って水をふく。にんにくは包丁の腹でつぶす。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、にんにくとえびを入れる。両面に焼き色がつくまで炒めたら皿に盛り、ねぎソースの材料を混ぜてかけ、こしょう適宜をふる。

調理: 撮影:木村拓

えびのねぎソースと同じ材料で作れる料理レシピ

えびのねぎソースの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X