カリフラワーのマヨグラタン
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
カリフラワー…1/3個
バター…少々
マヨネーズ…大さじ２
粉チーズ…大さじ２
・塩
作り方
1.
カリフラワーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯でゆでてざるに上げる。
2.
耐熱皿にバターをぬってカリフラワーを並べ、マヨネーズと粉チーズを混ぜたものをかけてオーブントースターに入れ、こんがりと焼き色がつくまで５～６分焼く。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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