料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

油揚げの竜田揚げ

パリッパリでおつまみに◎

油揚げの竜田揚げをfacebookでシェアする
油揚げの竜田揚げをTwitterでつぶやく
油揚げの竜田揚げをmixiチェック
油揚げの竜田揚げをLINEに送る
油揚げの竜田揚げ
油揚げの竜田揚げを印刷する 油揚げの竜田揚げをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

油揚げの竜田揚げのカロリーカロリー
(1人分)

111Kcal
油揚げの竜田揚げの塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
  • 青のり…大さじ1
  • ・しょうゆ、みりん、片栗粉、揚げ油
作り方

作り方

1.

油揚げは横6等分に切る。ボウルに入れ、しょうゆ、みりん各大さじ1をもみ込む。汁を吸ったら片栗粉大さじ2を加えさらにもみ込む。

2.

フライパンに5mm深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、1を入れる。両面こんがりと焼き色がつくまで揚げ、取り出して油をよくきる。

3.

皿に盛って青のりをふる。

調理: 撮影:木村拓

油揚げの竜田揚げと同じ材料で作れる料理レシピ

油揚げの竜田揚げの関連キーワード

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X