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枝豆のカレー塩

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枝豆のカレー塩のカロリーカロリー
(1人分)

61Kcal
枝豆のカレー塩の塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 枝豆…150g
  • カレー塩
  •  ・カレー粉…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

枝豆は塩少々をふってもみ、水で洗って水をきる。耐熱ボウルに入れて酒大さじ1強をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。熱いうちにざるに上げて粗熱をとる。

2.

カレー塩の材料を混ぜ合わせ、枝豆にまぶす。

調理: 撮影:白根正治

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