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にんじんのポン酢ナムル

酸味がきいたさっぱり味

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にんじんのポン酢ナムルのカロリーカロリー
(1人分)

48Kcal
にんじんのポン酢ナムルの塩分

塩分

0.6g
にんじんのポン酢ナムルの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…1/2本
  • 白いりごま…小さじ1
  • ポン酢じょうゆ…小さじ2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

にんじんはせん切りにし、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。

2.

1にごま、ポン酢じょうゆ、ごま油小さじ1を加えてざっくりとあえる。

調理: 撮影:三木麻奈

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