料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

油揚げのピザ風

サクッと歯ざわりよし!

油揚げのピザ風をfacebookでシェアする
油揚げのピザ風をTwitterでつぶやく
油揚げのピザ風をmixiチェック
油揚げのピザ風をLINEに送る
油揚げのピザ風
油揚げのピザ風を印刷する 油揚げのピザ風をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

油揚げのピザ風のカロリーカロリー
(1人分)

162Kcal
油揚げのピザ風の塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
  • ピザ用チーズ…50g
  • ピーマン…1個
  • ピザ用ソース(またはトマトケチャップ)…大さじ2
作り方

作り方

1.

油揚げは長い1辺と短い2辺に包丁を入れて開く。ピーマンは薄い輪切りにする。

2.

フライパンに1の油揚げを、開いた面を下にして入れる。火にかけて焼き、こんがり焼き色がついたら上下を返す。

3.

ピザ用ソースをぬってピーマン、チーズをのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで2~3分焼く。

調理: 撮影:木村拓

油揚げのピザ風と同じ材料で作れる料理レシピ

油揚げのピザ風の関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X