焼き枝豆のカレー塩
時短でラク
39kcal
1.5g
5min
材料（２人分）
- 枝豆(さやつき)…100g
- ・カレー粉、塩
枝豆(さやつき)…100g
・カレー粉、塩
・カレー粉、塩
作り方
- 枝豆はキッチンばさみでさやの両端を切り落とす。
- 魚焼きグリルの網にアルミホイルを敷き、１を並べて約２分焼く。ところどころ焼き色がついたら上下を返し、さらに約２分焼く。
- ボウルにカレー粉少々、塩小さじ1/2を入れて混ぜ合わせ、２を加えてざっと混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 柳原るり
- 料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」（主婦の友社）がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」（ブティック社）では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
食材の扱い方・ポイント
- 枝豆
- 夏の食卓に欠かせない枝豆。完熟する前の大豆を収穫したものです。山形のだだ茶豆、新潟の茶豆…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！