ポッサムキンパ

292kcal
0.4g
ポッサムキンパ
ポッサムキンパ

おうちで簡単!韓国ごはん

外処佳絵さんのレシピ

ポッサムが余ったらのり巻きにして!

材料(1本分・3〜4人分)

ポッサムのゆで豚…6切れ(材料は約500g分)
 ・豚バラかたまり肉…500g
 ・ゆで汁
  ・水…5カップ
  ・長ねぎの青い部分…1本分
  ・にんにくの薄切り…1片分
  ・みそ…小さじ1 1/2
 ・酒
リーフレタス…1枚
焼きのり…1枚
温かいご飯…約200g
白いりごま…少々
サムジャンだれ…小さじ1(でき上がり分より使う)
 ・みそ…大さじ1
 ・コチュジャン…小さじ1 1/2
 ・おろししょうが、おろしにんにく…各小さじ1/2
 ・白すりごま…小さじ1
 ・ごま油…小さじ1/4
・ごま油、塩

下ごしらえ

  1. 豚肉は冷蔵庫から取り出し、室温にもどす。豚肉の長さを半分に切って、ペーパータオルで水けを拭く。厚手の鍋にゆで汁の材料と、豚肉の脂身を下にして入れ、火にかける。
  2. 沸騰したら、酒大さじ1を加えて肉の臭みをとばす。再び沸騰したら約5分煮、火を止めてふたをしたまま約15分おく。肉を取り出して、竹串を刺すと透明な肉汁が流れるのが上手に煮えた目安。1cm幅に切る。
  3. サムジャンだれの材料を混ぜる。

作り方

  1. ご飯をボウルに入れ、ごま油小さじ2、塩少々を加えてよく混ぜる。リーフレタスは縦半分に切る。
  2. アルミホイルを30cm長さに切って広げ、焼きのりをのせる。奥2cm、手前1cmほどをあけて1のご飯を広げ、ご飯の中央より少し手前にリーフレタスをのりの幅から左右に少しはみ出るように重ねてのせる。リーフレタスの上にゆで豚を少しずつ重ねて1列にのせ、サムジャンだれを豚肉にぬる。
  3. アルミホイルの手前を持ち上げ、のりの端がリーフレタスの向こう側の端に重なるように巻いたら、ぎゅっと力を入れて形を整え、残りも巻き込む。全体に形を整えたらアルミホイルをはずし、食べやすい大きさに切って器に盛り、白いりごまをふる。

    包丁をそのつど少しぬらして切るときれいに切れる。
    切ったときにのの字になるように巻くのがコツ。巻きすでもできるが、アルミホイルだと形を整えるときに安定する。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

外処佳絵
外処佳絵
アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単!人気のデリおかず」(KADOKAWA)。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 竹内章雄

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