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にんにくケチャだれ

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にんにくケチャだれのカロリーカロリー
(全量で)

80Kcal
にんにくケチャだれの塩分

塩分

3.6g
材料

材料(2人分)

  • おろしにんにく…1片分
  • トマトケチャップ…大さじ2
  • しょうゆ…大さじ1
  • 砂糖…大さじ1/2
  • 酢…小さじ1/3
作り方

作り方

ボウルにおろしにんにく、トマトケチャップ、しょうゆ、砂糖、酢を入れてよく混ぜる。

調理: 撮影:日置武晴


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