きのこといんげんのすしケーキ

201kcal
1.2g
きのこといんげんのすしケーキ
きのこといんげんのすしケーキ

ほめられデリおかず

渡辺麻紀さんのレシピ

甘辛い煮汁がすし飯と合う

材料(作りやすい分量・8×18×高さ6cmのパウンド型1台分)

  • さやいんげん…4〜6本
  • まいたけ…1パック(約100g)
  • しいたけ…4枚
  • 温かいご飯…3合分
  • 煮汁
  •  ・だし汁…120ml
  •  ・酒、砂糖、しょうゆ…各大さじ2
  •  ・みりん…小さじ4
  • すし酢
  •  ・酢…大さじ4
  •  ・砂糖…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1
  • ・塩
さやいんげん…4〜6本
まいたけ…1パック(約100g)
しいたけ…4枚
温かいご飯…3合分
煮汁
 ・だし汁…120ml
 ・酒、砂糖、しょうゆ…各大さじ2
 ・みりん…小さじ4
すし酢
 ・酢…大さじ4
 ・砂糖…大さじ1
 ・塩…小さじ1
・塩

作り方

  1. いんげんは塩適宜を加えた熱湯で色よくゆで、冷水にとって水をきる。まいたけは粗みじん切りにし、しいたけは軸を取って粗みじん切りにする。
  2. 小鍋に煮汁の材料、1のまいたけとしいたけを入れて火にかけ、炒め煮にする。汁けがほとんどなくなったら、火を止め、さます。
  3. ボウルにご飯を入れ、すし酢の材料をよく混ぜて加える。しゃもじで切るように混ぜ、うちわであおいでさます。すし飯の半量を別のボウルに入れ、2を加えてしゃもじで切るように混ぜる。
  4. オーブン用ペーパーは型に合わせて切り目を入れ、内側に敷き込む。2の白いすし飯を敷いて1のいんげんを縦4列に並べる。その上に、3のきのこのすし飯を平らに入れる。すし飯の表面にラップをかけ、上から手でしっかり押さえる。さらに、ペットボトルなどでおもしをして約30分おき、型からはずして2cm厚さに切る。

※カロリー・塩分は1/9切れ分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

このレシピの参考動画

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