材料(2人分)
1/4本(300〜350g)
いかの胴
1ぱい分(約100g)
はんぺん
1枚(約100g)
玉ねぎのみじん切り
1/8個分
しょうがのみじん切り
1かけ分
・片栗粉、ごま油、練りがらし、酢、しょうゆ
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1/4本(300〜350g)
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1ぱい分(約100g)
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1枚(約100g)
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1/8個分
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1かけ分
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・片栗粉、ごま油、練りがらし、酢、しょうゆ
作り方
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2
いかは皮をむいて細かく刻む。
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3
ボウルにはんぺんを細かくちぎって入れてよく潰し、2のいか、しょうがを加えて練り混ぜる。玉ねぎに片栗粉小さじ1をまぶして加え、ごま油小さじ1/2を入れて混ぜる。10等分にし、丸く形を整える。
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6
器に盛り、練りがらし少々をのせ、酢としょうゆ各少々を混ぜて添える。
伊藤朗子 さん
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen (アイズ キッチン)」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「1週間で1500円レシピ」(KADOKAWA)など。
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▶Facebook:@akiko.ito.967
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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