
豚こまのストロガノフ風
最強!肉のストックおかず
炒めるだけで、ごちそうの出来上がり!
1人分:
485kcal
2.3g
材料(2人分)
ソースケチャップの豚こまストック
半量
・牛こま切れ肉
400g
・下味
・ウスターソース
大さじ3
・トマトケチャップ
大さじ2
マッシュポテト
・じゃがいも
2個(約300g)
・牛乳
大さじ2〜3
・バター
大さじ1/2
・塩、こしょう
各少々
赤ピーマン
1個
玉ねぎの縦薄切り
1/2個分
赤ワイン
大さじ3
・バター、しょうゆ
半量
・牛こま切れ肉
400g
・下味
・ウスターソース
大さじ3
・トマトケチャップ
大さじ2
マッシュポテト
・じゃがいも
2個(約300g)
・牛乳
大さじ2〜3
・バター
大さじ1/2
・塩、こしょう
各少々
赤ピーマン
1個
玉ねぎの縦薄切り
1/2個分
赤ワイン
大さじ3
・バター、しょうゆ
下ごしらえ
-
2
大きめの保存用密閉袋に1を入れて平らにして口を閉じる。菜箸で2等分の筋を入れ、冷凍する。
●冷凍で約2カ月間保存可能。 -
3
ソースケチャップの豚こまストックは袋から出し、室温に置いて完全に解凍する。
作り方
-
2
ピーマンは縦半分に切り、さらに縦5mm幅に切る。
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