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ゆずねぎマリネ

ほのかにゆずこしょうが香る

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ゆずねぎマリネのカロリーカロリー
(1人分)

98Kcal
ゆずねぎマリネの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2~3人分)

  • 長ねぎ…2本
  • マリネ液
  •  ・ゆずこしょう…小さじ1/2
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  •  ・砂糖…少々
  • ・オリーブ油
作り方

作り方

1.

ねぎは5cm幅に切り、裏表に斜めに切り込みを細かく入れる。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、1を転がしながら約3分焼く。弱めの中火にし、マリネ液を回しかけて全体を混ぜ、味をなじませる。

調理: 撮影:澤木央子

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