具だくさんサルサ

具だくさんサルサ

きゅうりと玉ねぎがザクザク入った

カロリー
9kcal
塩分
0.1g
ジャンル:
エスニック
プロ料理家:
堤人美
撮影:
福尾美雪

材料(2~3人分)

きゅうり…3cm

玉ねぎ…1/8個

塩…少々

トマト…1/4個

トマトケチャップ、酢、水…各小さじ1

タバスコ…少々

作り方

1.

きゅうりは薄いいちょう切り、玉ねぎは横薄切りにして、ともにボウルに入れる。塩をふってもみ、水けを絞る。

2.

トマトは粗みじん切りにし、別のボウルに入れてスプーンで潰す。1と、トマトケチャップ、酢、水、タバスコを加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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