材料(2人分)
まぐろ(刺し身用・赤身)
1さく(約200g)
貝割れ菜
1/2パック
長いも
10cm(約200g)
レモンソース
・レモン汁
1/2個分
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
・オリーブ油
大さじ1
1さく(約200g)
貝割れ菜
1/2パック
長いも
10cm(約200g)
レモンソース
・レモン汁
1/2個分
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
・オリーブ油
大さじ1
作り方
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1
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2
器の周囲にまぐろを並べ、中央に貝割れ菜と長いもを盛り合わせ、レモンソースの材料を混ぜてかける。好みでレモンを飾っても。
秋元薫 さん
料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。ル・コルドン・ブルーをはじめとする数々の料理学校で世界各国の料理を学び、独立。企業・雑誌へのレシピ提供やお米コンテストの審査員を中心に活動。得意の「お米」以外にも、和食からインド料理まで幅広いジャンルの料理を、家庭でもおいしく作れるようにレシピ提案している。
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▶公式サイト:料理研究家秋元薫のサイトkamado
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▶公式ブログ:ごはん生活 kamado blog
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
まぐろと長いものレモンカルパッチョを使った献立アイデア
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