料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

れんこんのはさみ揚げ

そのまま食べてもおいしい

れんこんのはさみ揚げをfacebookでシェアする
れんこんのはさみ揚げをTwitterでつぶやく
れんこんのはさみ揚げをmixiチェック
れんこんのはさみ揚げをLINEに送る
れんこんのはさみ揚げ
れんこんのはさみ揚げを印刷する れんこんのはさみ揚げをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

れんこんのはさみ揚げのカロリーカロリー
(1個分)

188Kcal
れんこんのはさみ揚げの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(4個分)

  • ランチョンミート缶…60g
  • れんこん…5~6cm(約250g)
  • 青じそ…2枚
  • 水溶き小麦粉
  •  ・小麦粉、水…各大さじ3
  • ・小麦粉、パン粉、サラダ油
作り方

作り方

1.

れんこんは8等分の輪切りにして水に約5分さらし、ペーパータオルで水けを拭く。ランチョンミートは4等分に切り、しそは縦半分に切る。

2.

れんこん2枚に小麦粉少々をうすくまぶし、ランチョンミートとしそを1切れずつはさむ。全体に水溶き小麦粉をつけ、パン粉適量をまぶす。同様にあと3個作る。

3.

フライパンに1cm深さの油を熱し、2を並べ入れる。上下を返しながら焼き色がつくまで揚げ焼きにし、取り出して油をきる粗熱がとれたら半分に切る。

調理: 撮影:鈴木泰介

「れんこんのはさみ揚げ」を使ったレシピ

れんこんのはさみ揚げの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X