料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ

納豆に一工夫加えたスペシャル版

納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえをfacebookでシェアする
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえをTwitterでつぶやく
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえをmixiチェック
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえをLINEに送る
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえを印刷する 納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえのカロリーカロリー
(1人分)

72Kcal
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • 納豆…1パック(約50g)
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 塩昆布…大さじ1
  • 削りがつお…小1袋(約3g)
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

玉ねぎは横半分に切り、縦薄切りにする。水にさっとさらしてざるにあけ、水けをきる。

2.

ボウルに1としょうゆ小さじ1/2、残りの材料を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、好みでさらに削りがつおを盛っても。

調理: 撮影:竹内章雄


納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえと同じ材料で作れる料理レシピ

納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X