料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯

豆腐とめんつゆでやさしい味に

ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯をfacebookでシェアする
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯をTwitterでつぶやく
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯をmixiチェック
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯をLINEに送る
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯を印刷する ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯をいいね!と言う

11人がいいね!と
言っています

ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯のカロリーカロリー
(1人分)

413Kcal
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯の塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • 納豆…1パック(たれ、からしつき)
  • 絹ごし豆腐…1/3丁
  • 万能ねぎの小口切り…適宜
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • めんつゆ(3倍濃縮)…少々
作り方

作り方

1.

ボウルに納豆、添付のたれ、添付のからし半量、豆腐を入れてよく混ぜ合わせる。

2.

器にご飯を盛り、1をのせ、万能ねぎをふる。卵を割り落とし、めんつゆをかけ、残りの添付のからしを添える。

調理: 撮影:澤木央子


ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯の関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X