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ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯

豆腐とめんつゆでやさしい味に

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ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯のカロリーカロリー
(1人分)

413Kcal
ふわふわ豆腐納豆卵かけご飯の塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • 納豆…1パック(たれ、からしつき)
  • 絹ごし豆腐…1/3丁
  • 万能ねぎの小口切り…適宜
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • めんつゆ(3倍濃縮)…少々
作り方

作り方

1.

ボウルに納豆、添付のたれ、添付のからし半量、豆腐を入れてよく混ぜ合わせる。

2.

器にご飯を盛り、1をのせ、万能ねぎをふる。卵を割り落とし、めんつゆをかけ、残りの添付のからしを添える。

調理: 撮影:澤木央子


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