おろし玉ねぎだれ
82kcal
6.7g
材料（作りやすい分量・約200ml）
めんつゆ(4倍濃縮)…1/4カップ
水…1/2カップ
玉ねぎのすりおろし…1/6個分(約30g)
おろしにんにく…1片分
おろししょうが…1かけ分
水…1/2カップ
玉ねぎのすりおろし…1/6個分(約30g)
おろしにんにく…1片分
おろししょうが…1かけ分
作り方
- めんつゆ、水、玉ねぎのすりおろし、おろしにんにく、おろししょうがを混ぜ合わせる。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
お料理メモ
【ほかにこんなアイディアも】サラダのドレッシングに、冷ややっこや揚げ出し豆腐のたれにと使い勝手◎。少し手をかけるならチャーシューや煮魚を作るときの煮汁にどうぞ。
- カテゴリ：
- ジャンル：
- レシピ作成・調理：
- 撮影：
-
- 澤木央子
おろし玉ねぎだれ
で作れるほかのレシピ
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！