ごぼうと桜えびのきんぴら
68kcal
0.5g
材料（２人分）
- ごぼう…1/2本
- ごま油…小さじ1
- 桜えび…大さじ2
- みりん…大さじ1
- しょうゆ…小さじ1
ごぼう…1/2本
ごま油…小さじ1
桜えび…大さじ2
みりん…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
ごま油…小さじ1
桜えび…大さじ2
みりん…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
作り方
- ごぼうは斜め薄切りにして、水に約5分さらす。
- フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ごぼうを入れてさっと炒める。油がまわったら桜えび大さじ2、みりん大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、汁けがなくなるまで2〜3分炒める。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
食材の扱い方・ポイント
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