レタスと桜えびのさっと煮
32kcal
0.8g
材料（２人分）
レタス…1/2個
桜えび…7g
水…1/2カップ
とりガラスープの素…小さじ1/3
しょうゆ…小さじ1/2
塩…少々
ごま油…少々
桜えび…7g
水…1/2カップ
とりガラスープの素…小さじ1/3
しょうゆ…小さじ1/2
塩…少々
ごま油…少々
作り方
- 鍋に桜えび、水1/2カップ、とりガラスープの素小さじ1/3、しょうゆ小さじ1/2、塩少々を入れて中火にかける。
- 煮立ったら、レタスを一口大より少し大きめにちぎりながら加え、約1分煮る。ごま油少々をたらして火を止める。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- レタス
- サラダ野菜としておなじみのレタスは、みずみずしくシャキッとした歯ざわりが身上です。夏場に…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！