かぼすのラッシー
116kcal
材料(3〜4人分)
プレーンヨーグルト…200g
牛乳…1 1/2カップ
はちみつ…大さじ2
かぼすの搾り汁…大さじ1
牛乳…1 1/2カップ
はちみつ…大さじ2
かぼすの搾り汁…大さじ1
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。
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