新玉ねぎとパプリカの肉みそ炒め
342kcal
1.8g
市瀬悦子さんのレシピ
みずみずしい新玉ねぎは、火を入れると甘みが増し増し！ 甘辛いひき肉と炒め合わせると箸が止まらない一皿に
材料（２人分）
豚ひき肉…200g
新玉ねぎ…1個
赤パプリカ…1/2個
サラダ油…小さじ1
合わせ調味料
・みりん、みそ…各大さじ１ 1/2
新玉ねぎ…1個
赤パプリカ…1/2個
サラダ油…小さじ1
合わせ調味料
・みりん、みそ…各大さじ１ 1/2
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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