
焼きピーマンのごまからめ
野菜のおかず
風味のいいごまをからめただけのシンプルさ
1人分:
101kcal
1.3g
-
各1個
-
いりごま(白)
大さじ2
-
・ごま油、塩
作り方
-
1
カラーピーマンは4等分に切り、種とへたをとる。ごまは刻む。
-
2
焼き網を熱し、カラーピーマンを強火で焦げ色がつくまで焼く。食べやすく切り、ごま、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/2であえる。

小田真規子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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