料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしとちくわのあんかけ丼

冷蔵庫に何もないときのお助けご飯

もやしとちくわのあんかけ丼をfacebookでシェアする
もやしとちくわのあんかけ丼をTwitterでつぶやく
もやしとちくわのあんかけ丼をmixiチェック
もやしとちくわのあんかけ丼をLINEに送る
もやしとちくわのあんかけ丼
もやしとちくわのあんかけ丼を印刷する もやしとちくわのあんかけ丼をいいね!と言う

4人がいいね!と
言っています

もやしとちくわのあんかけ丼のカロリーカロリー
(1人分)

372Kcal
もやしとちくわのあんかけ丼の塩分

塩分

3.3g
もやしとちくわのあんかけ丼の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もやし…200g
  • ちくわ…2本
  • ご飯…茶碗2杯分
  • だし汁…1カップ
  • ・砂糖、しょうゆ、みりん、片栗粉
作り方

作り方

1.

もやしは水でサッと洗う。ちくわは6~7mm幅の斜め薄切りにする。

2.

鍋にだし汁と、砂糖大さじ1、しょうゆ、みりん各大さじ2を入れて沸騰させ、もやしとちくわを加えてサッと煮、片栗粉大さじ1を水大さじ1 1/2で溶いた水溶き片栗粉を、糸のように細く回し入れて、全体に手早く混ぜてとろみをつける

もやしとちくわのあんかけ丼の作り方2


3.

器にご飯を盛り、2をかける。

調理: 撮影:福岡拓

もやしとちくわのあんかけ丼と同じ材料で作れる料理レシピ

もやしとちくわのあんかけ丼の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X