トマトと赤いんげん豆のおかずスープ

時短でラク

トマトと赤いんげん豆のおかずスープ

野菜のおかず

ボリュームたっぷりで、栄養も満点

15分

1人分:

209kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    トマトは角切りにし、玉ねぎとベーコンは2cm程度の色紙切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、ベーコン、玉ねぎを炒め、玉ねぎが透き通ったらトマトを加えて炒め合わせる。水けをきった赤いんげん豆も加え軽く炒めたら、水2カップと固形スープの素を加え、沸騰したらアクを除き、約10分煮る。

    玉ねぎとベーコンを炒め、うまみとコクをしっかり出してからトマトを加える

    玉ねぎとベーコンを炒め、うまみとコクをしっかり出してからトマトを加える

  3. 3

    塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛ってパセリのみじん切りを散らす。

    ●調理時間に煮る時間は含まない

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葛西麗子 さんのレシピ

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