豚バラのトマト煮スパゲッティ
745kcal
1.7g
材料(3〜4人分)
豚バラかたまり肉…500g
塩、こしょう…各適宜
おろしにんにく…大1片分
ホールトマト缶…2缶(約800g)
オリーブ油…大さじ3
赤ワイン…1/2カップ
ローリエ…1枚
オレガノ、タイム(乾燥)…各少々
スパゲッティ…人数分(1人80g)
塩、こしょう…各適宜
おろしにんにく…大1片分
ホールトマト缶…2缶(約800g)
オリーブ油…大さじ3
赤ワイン…1/2カップ
ローリエ…1枚
オレガノ、タイム(乾燥)…各少々
スパゲッティ…人数分(1人80g)
作り方
- 豚肉は約4cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふり、おろしにんにくを塗る。トマトはつぶしておく。
- フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉を入れて表面をこんがりと焼きつけ、トマトを加える。ワイン、ローリエ、オレガノ、タイムを加え、豚肉がやわらかくなるまで20分ほど煮込む。塩、こしょう各適宜で調味する。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適宜を加え、スパゲッティをゆで、ゆでたてを2に加えてあえ、器に盛る。好みでおろしたパルミジャーノ適宜をふっても。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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