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かぼちゃともやしの赤だし

手早くできる簡単みそ汁

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かぼちゃともやしの赤だし
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かぼちゃともやしの赤だしのカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
かぼちゃともやしの赤だしの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • かぼちゃ…40g
  • もやし…20g
  • だし汁…2カップ
  • 赤だしみそ…大さじ1/2~1
作り方

作り方

1.

かぼちゃは1cm厚さに切って小鍋に入れ、だし汁を加えて火にかける。

2.

沸騰直前にもやしを加え、赤だしみそを溶き入れる。

調理: 撮影:福岡拓


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