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カレーつゆのカロリーカロリー
(1人分)

80Kcal
カレーつゆの塩分

塩分

2.9g
材料

材料(2人分)

  • カレールー…1/2かけ(8g)
  • めんつゆ(ストレート)…3/4カップ
  • 天かす…大さじ1~2
  • 長ねぎの小口切り…大さじ1
作り方

作り方

1.

カレールーは湯で溶き、めんつゆと混ぜ合わせる。

2.

器に注ぎ、天かす、長ねぎの小口切りを入れる。

調理: 撮影:木村拓

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