レシピ 「れんこん」のレシピ

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とり肉とれんこんの梅炒め

とり肉とれんこんの梅炒め

甘酸っぱい梅だれと根菜で食べごたえのあるおかずに

  • カロリー 312kcal
  • カロリー 時短
れんこんのしょうがみそ煮

れんこんのしょうがみそ煮

甘辛いみそだれが、れんこんの食感と相性よし

  • カロリー 76kcal
  • カロリー 時短
豚ひきれんこんのお酢炒め

豚ひきれんこんのお酢炒め

お好みでゆずこしょうを足しても

  • カロリー 116kcal
  • カロリー 時短
豚ボールの甘酢炒め

豚ボールの甘酢炒め

豚バラ肉をまるめて肉だんごに!

  • カロリー 499kcal
  • カロリー 時短
れんこんとごぼうのきんぴらサンド

れんこんとごぼうのきんぴらサンド

甘辛いしょうゆ味を、青じそで爽やかに香りづけ

  • カロリー 296kcal
  • カロリー 時短
揚げぶりとれんこんの梅みぞれ煮

揚げぶりとれんこんの梅みぞれ煮

脂たっぷりのぶりをさっぱりと食べられる一品

  • カロリー 371kcal
  • カロリー -
れんこんのサラダ

れんこんのサラダ

味がよくしみている

  • カロリー 145kcal
  • カロリー 時短
れんこんとエリンギの肉巻きトマトソース

れんこんとエリンギの肉巻きトマトソース

ご飯との相性抜群!コクうまジューシーな一品

  • カロリー 327kcal
  • カロリー 塩分控えめ
豚とれんこんのめんつゆ炒め

豚とれんこんのめんつゆ炒め

下味と調味に自家製めんつゆを使って

  • カロリー 394kcal
  • カロリー 時短
れんこんの梅風味きんぴら

れんこんの梅風味きんぴら

梅の酸味が、れんこんのほのかな甘みを引き立てます

  • カロリー 75kcal
  • カロリー 時短
うす塩冷凍れんこん

うす塩冷凍れんこん

輪切りにしてあるだけでも使いやすさ抜群!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんのはさみ蒸し

れんこんのはさみ蒸し

レンチンで完成する手軽さが魅力。れんこんの火通りもばっちり!

  • カロリー 216kcal
  • カロリー 時短
手羽とれんこんと栗の黒酢煮

手羽とれんこんと栗の黒酢煮

酸っぱさの中に甘さもあり、家族みんなが好きな味

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 時短
肉だんごの筑前煮

肉だんごの筑前煮

いつもの野菜も飾り切りで華やかに!

  • カロリー 298kcal
  • カロリー 時短
牛肉とれんこんのみそさんしょう炒め

牛肉とれんこんのみそさんしょう炒め

ピリッときいたさんしょうがあとを引くおいしさ

  • カロリー 352kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
根菜チップスサラダ

根菜チップスサラダ

濃厚なごまソースがパリパリ根菜とよく合う

  • カロリー 320kcal
  • カロリー 時短
根菜チキン南蛮風

根菜チキン南蛮風

甘辛味のとり肉にさらりとしたマヨソースが好相性!

  • カロリー 681kcal
  • カロリー -
牛肉とれんこんのバターじょうゆ炒め

牛肉とれんこんのバターじょうゆ炒め

温泉卵をくずして混ぜながら食べて

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 時短
豚れんこんの甘辛みそ炒めどんぶり

豚れんこんの甘辛みそ炒めどんぶり

作りおきおかずで簡単どんぶり

  • カロリー 690kcal
  • カロリー 時短
豚れんこんの甘辛みそ炒め

豚れんこんの甘辛みそ炒め

しっかりとした味で白いご飯にもよく合う

  • カロリー 307kcal
  • カロリー 時短
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