料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

とろろ納豆

よく練り混ぜて。しば漬けがアクセントに

とろろ納豆をfacebookでシェアする
とろろ納豆をTwitterでつぶやく
とろろ納豆をmixiチェック
とろろ納豆をLINEに送る
とろろ納豆
とろろ納豆を印刷する とろろ納豆をいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

とろろ納豆のカロリーカロリー
(1人分)

217Kcal
とろろ納豆の塩分

塩分

1.8g
とろろ納豆の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 納豆…2パック(100g)
  • 長いも…10cm
  • しば漬けのみじん切り…大さじ1
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

長いもはすりおろす。

2.

納豆と長いも、しょうゆ大さじ1を合わせてよく混ぜ、器に盛ってしば漬けを盛る。

調理: 撮影:岡本真直

とろろ納豆の関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X