料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉とクレソンのサルサソース炒め

ほろにが野菜とよく合います

豚肉とクレソンのサルサソース炒めをfacebookでシェアする
豚肉とクレソンのサルサソース炒めをTwitterでつぶやく
豚肉とクレソンのサルサソース炒めをmixiチェック
豚肉とクレソンのサルサソース炒めをLINEに送る
豚肉とクレソンのサルサソース炒め
豚肉とクレソンのサルサソース炒めを印刷する 豚肉とクレソンのサルサソース炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚肉とクレソンのサルサソース炒めのカロリーカロリー
(1人分)

460Kcal
豚肉とクレソンのサルサソース炒めの塩分

塩分

2.4g
材料

材料(2人分)

  • 豚肉のサルサソース漬け(作りやすい分量・4枚分)
  •  ・豚とんカツ用肉…4枚
  •  ・サルサソース
  •   ・おろし玉ねぎ…1/2個分
  •   ・おろしにんにく…2片分
  •   ・トマトケチャップ…大さじ6
  •   ・はちみつ…大さじ3
  •   ・タバスコ…大さじ1
  •   ・塩…小さじ1
  •   ・こしょう…少々
  •  ・オリーブ油
  • 豚肉とクレソンのサルサソース炒め
  •  ・豚肉のサルサソース漬け…2枚(でき上がり分より使う)
  •  ・サルサソース…1/2量(でき上がり分より使う)
  •  ・クレソン…1束
  •  ・サラダ油
下ごしらえ

下ごしらえ

豚肉のサルサソース漬けを作る。保存容器にサルサソース、豚肉を入れ、手でよくもみ込む。表面にラップをぴったりとかぶせてふたをし、冷蔵庫に入れ、1~2時間漬ける。保存は表面にラップをしたままふたをし、冷蔵庫で4~5日間もつ。

下ごしらえ1


作り方

作り方

1.

クレソンは茎ごと4~5cm長さに切る。豚肉はペーパータオルで汁けを軽くふき、1cm幅に切る。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉を時々返しながら3~4分炒める。焼き色がついたらサルサソースを加え、煮立ったら豚肉にからめる。クレソンを加えてさっと炒める。

調理: 撮影:福岡拓

豚肉とクレソンのサルサソース炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

豚肉とクレソンのサルサソース炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X