香味にら

時短、塩分控えめ

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香味にら

冷ややっこなどのトッピングに

カロリー
56kcal
塩分
0.0g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

にら…3本

白すりごま、ごま油…各小さじ2

作り方

1.

にらは小口切りにし、すりごま、ごま油を混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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