春菊のナムル

春菊のナムル

ごま油であえて食べやすく

カロリー
59kcal
塩分
0.7g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
韓国風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
沼口ゆき
撮影:
榎本修

材料(2人分)

春菊…1わ

おろしにんにく…少々

白すりごま…小さじ2

・塩、ごま油

作り方

1.

春菊は熱湯でさっとゆでて、水にとる。水けを絞って3~4cm長さに切る。

2.

ボウルににんにく、ごま、塩少々、ごま油小さじ1を入れ、1を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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