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油揚げのピザ風

時短でラク

油揚げのピザ風

油揚げをピザ生地のようにして

5分

１人分：

109kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは横薄切りにする。

  2. 2

    油揚げにケチャップ大さじ１をぬり、１、チーズをのせる。オーブントースターに入れてチーズが溶けるまで約４分焼き、４等分に切る。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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