かんたん!なす88レシピ
SHIORIさんのレシピ
家で手軽に作れちゃう!
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
卵のトマトソース焼き
かにかまとほうれん草の卵炒め
ブロッコリーといり卵のサラダ
わかめと卵のふわふわ炒め
ほうれん草のマヨ卵炒め
長いもと卵のふわとろ焼き
ひき肉とトマトのふんわり卵炒め
厚揚げとトマトの卵炒め
いり卵
にらと卵のすまし汁
いり卵のタルタルソース
納豆のいり卵
梅卵
卵のスープ
温泉卵
にらの温泉卵あえ
レンジ蒸しなす(1)
主な食材: なす
包まない餃子
主な食材: 餃子の皮 / 豚ひき肉
卵黄しょうゆ漬けおにぎり
主な食材: 焼きのり / 卵
とり肉となすの照り焼き
主な食材: とりもも肉 / なす
スナップえんどうのエッグサラダ
主な食材: 卵 / スナップえんどう
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