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トマトのみそ汁

青じそとみょうがの薬味がアクセント

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トマトのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

45Kcal
トマトのみそ汁の塩分

塩分

1.9g
トマトのみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • トマト…1個
  • みょうが…1個
  • 青じそ…2枚
  • だし汁…2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

トマトは六つ割りにし、さらに横半分に切る。みょうがは小口切りに、しそは縦半分に切って、横細切りにする。

2.

鍋にだし汁を煮立て弱火にしてみそ大さじ1 1/2を溶き入れる。トマトを入れてさっと煮て、みょうがとしそを加える。

調理: 撮影:三村健二

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