料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

れんこんのごまあえ

れんこんのごまあえをfacebookでシェアする
れんこんのごまあえをTwitterでつぶやく
れんこんのごまあえをmixiチェック
れんこんのごまあえをLINEに送る
れんこんのごまあえ
れんこんのごまあえを印刷する れんこんのごまあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

れんこんのごまあえのカロリーカロリー
(1人分)

107Kcal
れんこんのごまあえの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • れんこん…小1節(約150g)
  • すりごま(白)…大さじ3
  • 酒…大さじ1
  • 砂糖…小さじ2
  • 塩、酢…少々
  • しょうゆ…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

れんこんは2~3mm厚さの輪切りにし(太い部分は半月切り)、水に放す。1~2回水を入れ替えて水をきり、酢少々を加えた熱湯でさっとゆでてざるに上げて湯をきる。

2.

ボウルにすりごま、酒、砂糖、塩、しょうゆを混ぜ合わせ、1を入れてよくあえる。

調理: 撮影:木村拓


れんこんのごまあえと同じ材料で作れる料理レシピ

れんこんのごまあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X