料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
どんぶり   たらこ      青じそ   ご飯  

あぶりたらこ卵丼

こがしじょうゆで風味抜群

あぶりたらこ卵丼をfacebookでシェアする
あぶりたらこ卵丼をTwitterでつぶやく
あぶりたらこ卵丼をmixiチェック
あぶりたらこ卵丼をLINEに送る
あぶりたらこ卵丼
あぶりたらこ卵丼を印刷する あぶりたらこ卵丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

あぶりたらこ卵丼のカロリーカロリー
(1人分)

438Kcal
あぶりたらこ卵丼の塩分

塩分

3.0g
材料

材料(2人分)

  • たらこ…1腹
  • 卵…2個
  • 青じそ…2枚
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • ・バター、しょうゆ
作り方

作り方

1.

たらこは6等分に切って魚焼きグリルに入れ、表面にうすく焼き色がつくまで焼く。

2.

器にご飯を盛り、しそをちぎって敷き、たらこをのせる。卵を割り落とし、バター大さじ1をのせる。

3.

小鍋にしょうゆ大さじ1~1 1/2を入れて火にかけ、フツフツしたら2にかける。

調理: 撮影:白根正治


あぶりたらこ卵丼の関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X