
緑の豆の浅漬け
春野菜で簡単!浅漬け
4種の緑の豆をたっぷりと浅漬けに☆ お弁当や箸休めにおすすめの浅漬けです
1人分:
47kcal
1.9g
-
スナップえんどう、さやいんげん、そら豆、グリーンピース
各50g
-
浅漬けの素
-
・だし汁
1 1/2カップ
-
・塩、しょうゆ
各小さじ1
-
・塩
作り方
-
1
スナップえんどうは筋を取り、いんげんはへたを少々落とし、そら豆は薄皮に少々切り目を入れる。
-
4
2を加えて混ぜ、途中上下を返して、30分以上漬ける。
●一度漬けた素は、野菜の水分でうすまっているが、煮びたしなどの加熱調理する料理に使用できる。煮びたしの汁にもなる浅漬けの素は、油や酸味を加えれば、和風ドレッシングに。
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