わさびおかか三つ葉

時短、塩分控えめ

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わさびおかか三つ葉

冷ややっこなどにかけて

カロリー
23kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
小林まさみ
撮影:
白根正治

材料(2人分)

三つ葉…10本

削りがつお…小1/2袋(約1.5g)

練りわさび…小さじ1

作り方

1.

三つ葉は約2cm長さに切り、削りがつお、練りわさびと手で混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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