料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

レタスとわかめのサラダ

レタスとわかめのサラダをfacebookでシェアする
レタスとわかめのサラダをTwitterでつぶやく
レタスとわかめのサラダをmixiチェック
レタスとわかめのサラダをLINEに送る
レタスとわかめのサラダ
レタスとわかめのサラダを印刷する レタスとわかめのサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

レタスとわかめのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

18Kcal
レタスとわかめのサラダの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • カットわかめ…小さじ2
  • レタス…4枚
  • きゅうり…1/2本
  • ポン酢じょうゆ…小さじ2
  • ごま油…小さじ1/2
  • 塩…少々
作り方

作り方

1.

カットわかめは水につけてもどし、水けを絞る。レタス4は一口大にちぎる。きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りに。

2.

ボウルにポン酢じょうゆ、ごま油、塩を混ぜ合わせ、1をあえる。

調理: 撮影:木村拓

レタスとわかめのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

レタスとわかめのサラダの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X