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しょうがの即席つくだ煮

削りがつおのコクでご飯が進む

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しょうがの即席つくだ煮のカロリーカロリー
(1人分)

48Kcal
しょうがの即席つくだ煮の塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • しょうがの薄切り…2かけ分
  • 削りがつお…1袋(約5g)
  • 煮汁
  •  ・しょうゆ、砂糖、みりん…各大さじ1
作り方

作り方

小鍋にしょうが、煮汁を入れて火にかけて煮る。煮立ったら削りがつおを加え、汁けがなくなりつやが出るまで約3分煮詰める。

調理: 撮影:白根正治


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