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いんげんのごまみそあえ

ごまみそマヨネーズがやみつきになる味

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いんげんのごまみそあえのカロリーカロリー
(1人分)

25Kcal
いんげんのごまみそあえの塩分

塩分

0.9g
いんげんのごまみそあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さやいんげん…12本
  • あえごろも
  •  ・マヨネーズ…大さじ1/2
  •  ・白すりごま、みそ…各小さじ1/2
  •  ・砂糖…少々
  • ・塩
作り方

作り方

1.

いんげんは塩を入れた熱湯で約2分ゆで、ざるに上げて湯をきる。長さを3~4等分に切る。

2.

あえごろもの材料をボウルに入れて混ぜ、1を加えてさっとあえる。

調理: 撮影:榎本修


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