料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キャベツのヨーグルトサラダ

残り野菜ですぐに作れる

キャベツのヨーグルトサラダをfacebookでシェアする
キャベツのヨーグルトサラダをTwitterでつぶやく
キャベツのヨーグルトサラダをmixiチェック
キャベツのヨーグルトサラダをLINEに送る
キャベツのヨーグルトサラダ
キャベツのヨーグルトサラダを印刷する キャベツのヨーグルトサラダをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

キャベツのヨーグルトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

144Kcal
キャベツのヨーグルトサラダの塩分

塩分

0.3g
キャベツのヨーグルトサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…1/4個
  • にんじん…1/3本
  • きゅうり…1本
  • ドレッシング(ヨーグルト、サラダ油各大さじ2、酢大さじ1、塩、こしょう、砂糖各少々)
  • ・塩
作り方

作り方

1.

キャベツ、にんじんはせん切りに、きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにして合わせる。

2.

軽く塩をふって10~15分おいて水を絞る。

3.

ドレッシングの材料を混ぜ、2をあえる。

調理: 撮影:今清水隆宏

キャベツのヨーグルトサラダの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X