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ポテトポタージュのカロリーカロリー
(1人分)

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ポテトポタージュの塩分

塩分

1.1g
ポテトポタージュの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛乳…250ml
  • じゃがいも…大1個
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・塩、こしょう、バター
作り方

作り方

1.

じゃがいもは四~六つに切り、水からゆでる。やわらかくなったら湯をきって水分をとばし、フォークなどで粗くつぶす。

2.

牛乳、スープの素を加え、3~4分煮てざるでこし、塩、こしょう各少々を加える。器に注ぎ、バター少々を落とす。

調理: 撮影:今清水隆宏

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