レタスのしょうがスープ
時短でラク
39kcal
1.6g
5min
材料（２人分）
しょうがのせん切り…1/2片分
レタス…３〜４枚
とりガラスープの素…小さじ２
・ごま油、塩、こしょう
レタス…３〜４枚
とりガラスープの素…小さじ２
・ごま油、塩、こしょう
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- しょうが
- 香辛料として、日本料理や中国料理に欠かせないしょうがは、熱帯アジア原産で、平安初期ごろに…
- レタス
- サラダ野菜としておなじみのレタスは、みずみずしくシャキッとした歯ざわりが身上です。夏場に…
レタスのしょうがスープを使った献立アイデア
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