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レタスのしょうがスープ

さっと煮たレタスの食感がいい

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レタスのしょうがスープのカロリーカロリー
(1人分)

39Kcal
レタスのしょうがスープの塩分

塩分

1.6g
レタスのしょうがスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • しょうがのせん切り…1/2片分
  • レタス…3~4枚
  • とりガラスープの素…小さじ2
  • ・ごま油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

鍋にごま油大さじ1/2、しょうがを入れて火にかける。香りが立ったら水2カップ、スープの素を加える。

2.

煮立ったらレタスを一口大にちぎって加え、さっと煮て塩、こしょうで調味する。

調理: 撮影:三村健二

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