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和風キャロットラペ

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和風キャロットラペのカロリーカロリー
(1人分)

75Kcal
和風キャロットラペの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…1本
  • 玉ねぎのすりおろし…小さじ1
  • めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1/2
  • 白ワインビネガー(または酢)…大さじ1/2
  • ・オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。

2.

ボウルに玉ねぎ、めんつゆ、ワインビネガー、オリーブ油小さじ2を入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛り、こしょうをふる。

調理: 撮影:澤木央子


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