豆苗のしょうがマヨサラダ
時短でラク
121kcal
0.9g
5min
材料（２人分）
- 豆苗…1袋
- 紅しょうが…20g
- 紅しょうがの汁、ごま油…各小さじ1
- マヨネーズ…大さじ2
- 砂糖…小さじ1/2
豆苗…1袋
紅しょうが…20g
紅しょうがの汁、ごま油…各小さじ1
マヨネーズ…大さじ2
砂糖…小さじ1/2
紅しょうが…20g
紅しょうがの汁、ごま油…各小さじ1
マヨネーズ…大さじ2
砂糖…小さじ1/2
作り方
- 豆苗は3cm長さに切る。
- ボウルに紅しょうが、紅しょうがの汁小さじ1、マヨネーズ大さじ2、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、１を加えてあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 髙山かづえ
- 料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました！」と言われることが一番嬉しい。
食材の扱い方・ポイント
- 豆苗
- 豆苗はえんどう豆を発芽させて伸ばしたもので、芽の部分を食べます。中国の高級食材だった豆苗…
豆苗のしょうがマヨサラダを使った献立アイデア
関連するレシピまとめ
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！